Horaire : de 13h30 à 17h00
Breng een halve dag door met begrijpen en voelen waarom het aanraken, zien, ruiken en inademen van het bos ons goed doet.
La science a accumulé depuis plus de 40 ans d’immenses connaissances concernant les bienfaits du contact avec la nature sur la santé et l’équilibre humain. Philippe de Wouters (forestier et guide certifié opnieuw in contact komen met de natuur) en Frédérique Miserocchi (fysiotherapeut en trainer in Brain Gym©) vous invitent à une guidance de 3h30 en pleine forêt. Pour tous à partir de 12 ans.
Een uniek moment gebaseerd op voorbeelden en oefeningen om contact met het bos te gebruiken voor onze mentale en fysieke gezondheid. Brain Gym is een benadering die de persoon als een geheel benadert. Deze begeleiding zal u ook helpen om de verschillende delen van uw lichaam, uw natuur, beter met elkaar te verbinden.
Registratie vereist
Inscription obligatoire sur le site de la SRFB : Minimum 4 personnes et maximum 15 personnes. Cette guidance est organisée dans le cadre des activités Forest Friends de la Société Royale Forestière de Belgique.
Benodigde apparatuur
- Water
- Iets om op te zitten
- Bescherming tegen teken
- Schrijfgerei (papier en potlood in je zak)
- Des vêtements adaptés à la météo (en sachant qu’il y aura des moments où on est à l’arrêt)